Добрый день

Ты вошел и вот она вся к твоим услугам Информационная страна станет твоим другом. Ты найдешь на ней всегда разные секреты, рисунки поэтапные и ГДЗ ответы. Она станет сейчас твоим путеводителем, мудрым наставником, другом и учителем!

Рубрики

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Счетчики

Салат яблоки с черносливом

салатСегодня я поделюсь с вами рецептом изысканного салата, который можно готовить каждый день. Особенно он прекрасно подойдет тем, кто не может питаться по вечерам из-за лишнего веса. Этот салат прибавит энергии и сил, но поможет убавить лишний вес, если на ужин питаться таким салатиком.

Всего понадобится:

  • 400 г. яблочек
  • 200 г. чернослива
  • 100 г. сахара
  • 50 г. поджаренных ядер грецких орехов

Чернослив нужно хорошенько промыть и замачивать в теплой воде 30 минут. Вынуть косточки из него и измельчить. Яблочки натереть на терке крупно и соединить с черносливом, добавив сахар, тщательно размешать. Орешки нарубить ножом и посыпать их сверху на салат. Для этого понадобится всего 30 минут, не считая время для замачивания чернослива. Салат полезен как взрослым, так и детям. Он оказывает благотворное воздействие на работу внутренних органов и повышает гемоглобин. Все полезные свойства этот салатик вобрал в себя. Поэтому готовьте его постоянно, это только на пользу. Так как яблоки, чернослив и орехи мы можем покупать на рынке круглый год, мы можем готовить этот салат круглый год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *