Добрый день

Ты вошел и вот она вся к твоим услугам Информационная страна станет твоим другом. Ты найдешь на ней всегда разные секреты, рисунки поэтапные и ГДЗ ответы. Она станет сейчас твоим путеводителем, мудрым наставником, другом и учителем!

Рубрики

Сентябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Счетчики

Нарушение сна

бессоницаРазмышляя о лечении бессонницы, мы должны понимать, что наш организм отвечает за регулирование сна. Мелатонин, вещество, которое регулирует наши биологические ритмы. Это гормон, который вырабатывается щитовидной железой.

Если происходят какие-то нарушения щитовидной железы, тогда нарушается также нормальный ритм деятельности и сна. Синтез мелатонина зависит от света, пик его секреции падает с полуночи до трех часов утра. Этот гормон не выделяется днем. К сорока годам действие этого гормона усугубляется. Некоторые препараты ведут борьбу с нарушением сна. Но, после принятия этих снотворных препаратов, больные часто жалуются на апатию, недомогание, слабость. Препараты нельзя использовать в течение долгого времени, так как это перерастает в зависимость. Также нарушения сна эффективно лечить путем введения мелатонина. Потому что этот гормон является безопасным, не вызывает зависимости и побочных эффектов, таких, какие вызывают снотворные препараты. Дозы определяются индивидуально, смотря по потребностям пациента.
  Почему появляется нарушение сна? Этому способствуют такие факторы, как путешествия в другой часовой пояс; болезни, такие, как сахарный диабет, катаракта, гипертония и рак. Также стрессы, плохое питание и отсутствие физической активности. Использование мелатонина уменьшает проблемы со сном. Этот гормон нельзя использовать беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью, а также людям, страдающим от рака крови и тяжелыми психическими заболеваниями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *