Добрый день

Ты вошел и вот она вся к твоим услугам Информационная страна станет твоим другом. Ты найдешь на ней всегда разные секреты, рисунки поэтапные и ГДЗ ответы. Она станет сейчас твоим путеводителем, мудрым наставником, другом и учителем!

Рубрики

Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Счетчики

Куриные бедрышки с абрикосами

В настоящее время люди больше интересуются здоровой пищей. Ведь пища, которой мы питаемся, влияет на наше здоровье. Чтобы быть здоровым и молодым необходимо съедать мяса не более двух раз в неделю. Но мы возьмем диетическое мясо – это мясо курицы и приготовим из него блюдо под названием «Куриные бедрышки с абрикосами». Вы, наверное, призадумались: — Откуда же взять абрикосы, сейчас же зима. Есть выход, можете воспользоваться замороженными абрикосами. Только, помните, размораживать их перед приготовлением не нужно.

Ингредиенты:

Куриные бедрышки – 6 шт.

Небольшие абрикосы – 12 шт.

Натуральные специи для курицы

Приготовление:

Возьмем бедрышки, вытащим из них косточки и приправим их специями с обеих сторон. Затем раскроем бедрышки и положим в них по одному небольшому абрикосу. Чтобы быть здоровыми, к птице, рыбе и мясу не нужно добавлять никакого гарнира. Выложим куриные бедрышки в стеклянную жаростойкую посудину, предназначенную для духовок и микроволновок. Там, где остались просветы, уложим оставшиеся абрикосы. Фиолетовый лук разрежем напополам и каждую половину разрежем еще на три части. Укладываем этот лук на наш стеклянный противень к куриным бедрышкам и абрикосам. Отправляем блюдо в духовку, до тех пор, пока бедрышки не будут готовы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *